De bedste investeringer er ikke monetære

Hvad vi alle skal investere i

Foto af Bruno Aguirre på Unsplash

Når de fleste mennesker taler om investering, diskuterer de aktiver, fast ejendom eller materielle genstande. Når vi overvejer investeringer, tænker vi på nettoværdien og alle de økonomiske ting - objekter eller muligheder, der vil gøre os rigere. Ting, ejendele, papir.

Men ingen af ​​disse ting er værd endda en brøkdel af det, vi skal investere i. Og det tog mig over fire årtier at indse det.

I morges vågnede jeg med min normale plan i tankerne. Tag mine børn i skole, løb og arbejdsplan. Det meste af tiden bringer dagen den almindelige rutine. Men der er andre dage, der bringer nyt liv og ny indsigt, og i dag var en af ​​disse dage, der mindede mig om, hvad nogle af de mere vigtige ting i livet er.

Det ser ud til, at jeg har haft en masse af disse erkendelser for nylig. Jeg tror, ​​det er fordi jeg endelig er åben for dem. Jeg er mere opmærksom på alt, hvad der foregår omkring mig, og jeg er mere opmærksom på alle omkring mig. Jeg tror, ​​jeg har ignoreret disse øjeblikke så længe, ​​at jeg nu ikke kan se dem.

Jeg er blevet mere i harmoni med mig selv og de omkring mig. Mit hoved er oppe og modtageligt for alt, fordi jeg indså, at der ikke er noget at se, når mit hoved og øjne er nedkastet. Og det giver mig mulighed for at nyde livet mere, end jeg nogensinde har før.

Men i dag tror jeg, at jeg endelig har lært, hvad jeg skulle investere i. Jeg tror, ​​jeg har kendt længe, ​​men aldrig implementeret det. Og selvom jeg mener, at vi alle ved, at vi skal investere i os selv, er det, vi ikke ser ud til at forstå, når vi endelig lærer at være ærlige over for os selv, at energi og investering også skal gå mod andre.

Fordi det bedste, vi kan investere i, er hinanden. Mennesker er vores bedste aktiv, og at have meningsfulde forhold er afgørende for et afbalanceret og lykkeligt liv.

Foto af joyce huis på Unsplash

Betydningen af ​​relationer er blevet undersøgt i de sidste 80 år. Ifølge forskningen er det, der holder mennesker glade hele livet, nære relationer. Det kommer før penge eller berømmelse.

Robert Waldinger, studielederen og professor i psykiatri ved Harvard Medical School siger:

”Det overraskende fund er, at vores forhold og hvor glade vi er i vores forhold har en stærk indflydelse på vores helbred. Det er vigtigt at passe på din krop, men at pleje dine forhold er en form for selvpleje. Det tror jeg er åbenbaringen. ”

Undersøgelsen afslørede også mennesker med de stærkeste forhold til venner (og vigtigst af ægtefæller), var beskyttet mod kronisk sygdom, mental sygdom og hukommelsesnedgang.

”Om og om igen i disse 75 år,” sagde Dr. Waldinger, ”vores undersøgelse har vist, at de mennesker, der klarede sig bedst, var de mennesker, der lænede sig til forhold til familie, venner og samfund.”

Mens undersøgelsen kun viste sammenhæng og ikke årsagssammenhæng, og jeg mener, at der er nogle alvorlige mangler (kun mænd) i selve undersøgelsen, har der været anden forskning, der viser lignende resultater, især i ægteskabet.

Men det vigtigste budskab i disse undersøgelser er, hvad der er vigtigt.

Vi bør investere i hinanden.

Vi bør investere i at tage os tid til at lytte, lære og forstå hinanden. At forfølge forhold, der er sunde, kærlige og sikre, og undgå de, der er giftige. At skabe stærke bånd med dem, vi tilbringer mest tid med, og være opmærksomme på den betydning, disse mennesker har i vores liv, fordi vi ofte tager dem for givet.

Vi bør fokusere på at have medfølelse og respekt (når det er fortjent) overfor vores venner, familie og betydningsfulde andre, der er nøgler til at fremme sund kommunikation. Vi bør pleje de positive forhold i vores liv og acceptere hinandens mangler, da vi alle har dem.

Vi bør investere i forholdet mellem kvalitet og så behøver du ikke at bekymre dig om mængden af ​​dine forhold.

Og vigtigst af alt, husk at værdsætte afkastet på dine investeringer hver dag. For når vi investerer i andre mennesker, får vi kærlighed til gengæld.

Deltag i min e-mail-liste her.

Leder du efter en livscoach? Nu tilbyder coachingtjenester her.

Hvis du kunne lide dette, kan du også lide dette: