Da vi giftede os i 2002, sendte vi meddelelser (om, at vi giftede os), ikke invitationer.

47 bedste måder at fremskynde lykke i ægteskab med 1000x, støttet af erfaring

Natalie og jeg havde en eventyr, hvirvelvind bryllup. Vi giftede os bogstaveligt talt inden for 2 måneder efter at vi mødte hinanden. (Hvad jeg ved. KA-Razy. Jeg vil ikke anbefale nogen at gøre det - bare at sige, sådan er det sket for os.

SE, YO. Jeg er ingen ægteskabsekspert. Jeg er et liv JUNKIE. LIVET HAR BEATEN OSS FOR AT HELE OG TILBAGE.

Min søn døde af kighoste.

Det var lavpunktet i mit liv.

Mit personlige liv blev dybt i sorg.

Min kones bror var netop død et par år tidligere i sin søvn.

Min kone og jeg kravlede i et hul væk fra verden.

Vi har 3 andre børn, og vores familie blev fordoblet til 6, da vi indbragte 3 flere, der havde brug for et hjem (7 år gammel pige og 1 år gamle tvillinger). Vi skulle adoptere dem, indtil staten gav dem tilbage til biomamma. En velsignelse og mareridt samtidigt.

Min kone og jeg besluttede at tage vores 3 børn på en road trip fra NY. På vej til lufthavnen mistede min kone sin hukommelse (slagtilfælde?). Hendes hukommelse kom tilbage. Lægerne sagde, at der ikke var nogen langvarig skade. Jeg var bange. Hun kom på flyet alligevel.

Vi blev digitale iværksættere, der strejfede fra New York City til San Diego til Mexico til Canada. Vi vidste aldrig, hvor vi ville bo om natten. Det var lykke. Vi gjorde dette i 6 måneder, før vi flyttede til Hawai‘i for en lovet mulighed.

Løftet var løgn.

Vi er taknemmelige for den løgn. Vi ejer vores egne liv og lever uanset svig.

Vi har nu bøger, videoer og virksomheder, der handler om at leve et forsætligt liv uden beklagelse. Vi fremstiller både fysiske produkter og digitale produkter med et decentraliseret, globalt fodaftryk. Rigtige virksomheder med reel indtægt og reelt bidrag.

Min søn blev ramt af en bil for nylig i nærheden af ​​vores hjem på Hawaii på North Shore of Oahu. Han skulle være død eller sat i en kropsstøbt. Han surfer igen.

Livet er kort. Bare fordi denne sætning er kliché, gør den ikke mindre sand. Vi har geografisk frihed, indkomst og tid.

Vi er ligeglad med ting. Vi ejer næsten intet. Vi er minimalister. Men vi ejer vores liv. Vi ejer vores tid. Vi ejer vores bidrag til menneskeheden på et dybt niveau.

Vi kom lige tilbage i går fra to uger, der rejste rundt i Kina for at fejre vores 15-års jubilæum.

Uanset hvad du har været igennem, er det også svært. Livet stinker. En masse. Smerter er som gas, der fylder et rum. Uanset hvor lidt gas / smerte, det kan fylde hele dit væsen.

Nu tilbage til ægteskabet ting ...

NYTTIGE FÅR DET VÆRSTESTE RÅD, fordi ingen ved, hvad de skal sige… medmindre de gør.

Nygifte får alle slags mærkelige råd. Jeg fortalte engang en mand, der sad ved siden af ​​mig i en lufthavn, at jeg skulle giftes. Han var skilt og ivrig efter at give mig et eller to råd.

Han forklarede, at hans ægteskab faldt fra hinanden, da han og hans eks begyndte at have forskellige mål. Over tid havde dette bevæget dem i forskellige retninger, og han tilskrev sin skilsmisse til dette, 100%.

Derefter og der besluttede jeg at gøre alt, hvad jeg kunne, for ikke at lade “forskellige retninger” ske med Natalie og I. Jeg besluttede, at jeg ville prøve at gå langs den samme sti med Natalie for evigt.

Metaforisk slutter det ikke at gå ned ad gangen, når du siger “Jeg gør”, eller når du forlader kapellens døre - jeg tror, ​​at gangen strækker sig gennem evigheden.

MÅLETS SANDHED

Sandheden i sagen er, at livet har en måde at ændre ALLE dine planer på. Det er vigtigt at sætte mål, der skal nås, men du må ikke føle håbløs, hvis du ikke altid når dem. Lær sammen. Føl dig skuffet sammen. Saml stykkerne sammen. Smil sammen. Og gå videre, SAMMEN. Når det kommer til ægteskab, handler målsætningen mere om at gå i samme retning, end det handler om at nå enhver drøm.

MIT STORE EPIPHANY

I ægteskab har du nået det overordnede mål, så længe du prøver at gå i samme retning.

47 TIPS TIL EKSPERIMENT TIL AT ACCELERERE HAPPINESS I DIN Ægteskab

Hvert år siden vores 10-års jubilæum i 2012 nedskriver jeg erfaringer fra det ægteskabsår. I år har jeg besluttet at samle nogle af dem sammen til en big-ole post.

Se, gift eller ej, skilt eller ej, jeg kan forestille mig, at du har råd, som jeg ikke har medtaget. Hvilke tip foreslår du?

Vil du dele i kommentarerne? Ville betyde verden for min kone og jeg, og jeg er sikker på de andre Medium.com-læsere. Tak!

(Billede af Natalie og jeg sidste uge i Kina under vores 15. bryllupsdagstur.)

1. Lys op, grin af den, og lev den op.

Livet er for kort til ikke at gøre.

2. Tag ikke dig selv så alvorligt.

Livet er for kort til at være tempereret. Vær ikke stolt eller stift forpligtet til det, du tror, ​​ønsker, har brug for.

(Ja, de to første ligner med vilje et punkt.)

3. Lad din ægtefælle være ufuldkommen.

Slap af, mand (eller kvinde). Du er ikke perfekt. Lad din ægtefælle også være ufuldkommen. Lad små ting være små ting. Vælg dine slag omhyggeligt. Hvis du kan lade noget glide, skal du lade det. Elsker ubetinget.

4. Gør, hvad du gjorde i starten.

Uanset hvad du gjorde for at øse på din kvinde eller mand i starten - hold det op. For Nat og jeg mødtes vi som rådgivere for en kirkelig ungdomslejr. Vi blev forelsket i at danse rundt som aber. Jeg skrev sange til hende på guitar. Vi lærte og inspirerede andre (ungdommen i lejren) til at leve mere meningsfulde liv - på mange måder blev vi samlet af dette fælles formål og lidenskab. Jeg respekterede altid hende, roste hende offentligt og privat, satte pris på hende og sørgede for altid at fortælle hende: ”Jeg elsker dig.” Hver gang vi har ramt en stenet plaster de sidste 15 år, hvis vi bare kommer tilbage til at gøre de typer ting, der bragte os sammen i første omgang, på trods af vanskelighederne i vores liv, bliver vores ægteskab stærkere.

5. Hold fast!

Ægteskab er en freakin 'rutschebane. Min bedstemor og bedstefar fejrede lige deres 65-års bryllupsdag. Da jeg blev spurgt, hvad deres ”hemmelighed” var, sagde min bedstefar straks, ”Hold fast!” Det er, hvad det handler om. Ægteskab, livet generelt er virkelig en vild tur. Hold fast!

6. Fortæl din ægtefælle først.

Jeg fik denne fra en dejlig gammel dame, jeg mødte i kirken i de første år af vores ægteskab. Hendes råd: ”Når der sker noget godt, skal du fortælle din ægtefælle, før du fortæller det til nogen anden.” Jeg har arbejdet hårdt for at omsætte dette råd - det er en fantastisk måde at huske, hvem der er vigtigst.

7. Uenigheder finder sted. Lad bare en simpel uenighed blive til en helt krig.

Jeg ville satse på, at intet gift par over hele verden ærligt kunne sige, at de aldrig har haft en uenighed. Nat og jeg er ingen undtagelse. Vi er begge de første børn i vores respektive familier. Vi har begge stærke meninger. Vi vil begge have ret. Denne kombination kan være en opskrift på 2. verdenskrig. For at undgå et atomangreb har vi fastlagt forudindstillede regler for, når vi er uenige: 1) Vi kæmper aldrig, hvis vi er trætte eller sultne, 2) Tilgiv og udgør så hurtigt som muligt, 3) Vær ikke opmærksom på - aka grave ikke gamle problemer, hver gang vi har en ny uenighed.

Forpligt dig til ikke at lade et dårligt øjeblik blive en dårlig dag (eller uge, måned, år) ved at holde et sundt perspektiv på uoverensstemmelser. Som Mr. eller Mrs. Unknown engang sagde: “Nedbrud kan skabe gennembrud. Ting falder fra hinanden, så ting kan falde sammen. ”

8. Have det sjovt sammen.

Lad aldrig for mange dage gå uden at have det rigtig sjovt sammen. Uanset om det tager, gør det sjovt en livsprioritet.

9. Dato.

Lav datoer en ugentlig (eller mere end ugentlig) begivenhed. Dette følger med nr. 8. I kørte efter hinanden i begyndelsen - det virkede dengang, og det vil fungere nu.

10. Se op til hinanden.

Der er ikke noget som at blive fortalt, at du er blevet set op til. Der er ikke noget som at blive virkelig beundret. Magi sker, når både mand og kone føler sig som deres ægtefælle står på højere grund. Lav ordene "Jeg elsker dig" og "Jeg respekterer dig" og "Jeg værdsætter dig" almindelige, daglige udtryk.

11. Lad ikke buler i vejen rive dig i stykker, lad dem samle dig.

Da vores søn Gavin døde, vidste vi, at denne tragedie kunne rive os fra hinanden. Vi lovede hinanden, at vi ikke ville lade det ske. Det krævede (og tager) meget arbejde, men vi har gjort en forsætlig indsats for at få Gavins død til at bringe os tættere på hinanden. Det har.

Husk, når du står over for en forhindring, du er på det samme hold! Tillad livets udfordringer at bringe dig tættere sammen ved at arbejde som et team for at gøre tingene bedre.

12. Vær trofast.

Vær tro mod din ægtefælle i tanke, ord og gerning - undvig aldrig. Tal ikke dårligt om din ægtefælle til kolleger, naboer, din mor eller nogen anden. Respekter din ægtefælle på alle tidspunkter og i alle ting og uanset hvad. Må ikke sige eller gøre noget, som din ægtefælle vil føle sig forrådt af på nogen måde, hvis han eller hun skulle finde ud af det.

* Hvis du er i en situation, hvor du er i fysisk eller følelsesmæssig fare, skal du tale med en betroet ven eller familiemedlem. Der er omstændigheder, der berettiger hjælp udefra, og der skal ikke være nogen skam i det.

13. Kærlighed er overvurderet, arbejde også for at kunne lide hinanden.

Natalie lærte mig: ”Tag dig tid til dig selv. Forpligt dig til personlig berigelse og kontinuerlig personlig læring og vækst. Hvis hver ægtefælle konsekvent ville sætte arbejdet i at være den allerbedste 'version' af sig selv, kan de være - fysisk, følelsesmæssigt, intellektuelt, åndeligt - flere ægteskaber ville ikke kun overleve, de ville trives. ”Sæt arbejdet på for at tage pas på dig selv og som din ægtefælle.

14. Hold kæft og lyt.

At lytte ER svaret. Lad mig gentage det, hvis du ikke lytter. At lytte ER svaret. Gå ikke ind og prøv at redde dagen midt i en afgørende samtale. Ni gange ud af en lige ti, skal din ægtefælle bare dele historien.

Må ikke bekymre dig om, hvorfor det er. Det er bare sådan det er. Når du prøver at "løse problemet", kan du muligvis bare gøre tingene værre. Du får bare din ægtefælle til at føle dig som om problemet er enkelt, og hvis han / han kun ville _______ ville alt være i orden. S / han har ikke brug for det. Han / hun kommer til dig for komfort og validering. Han / hun kommer til dig for at blive mindet om, at han / hun ikke er i ”det” alene.

Igen - lyt først. Sørg derefter for, at din ægtefælle forstår, at du forstår. Så om nødvendigt tilbyder du nogle nye ideer - men kun hvis han / hun ønsker flere ideer. Husk, at når du lytter intenst og får din ægtefælle til at føle dig forstået, har du normalt allerede givet din ægtefælle nøjagtigt, hvad han / hun har brug for.

15. TID er et akronym, jeg oprettede til Today Is My Everything.

Du kan sige, at TID er vores Norton-familiehymne. Kort sagt: Du kan ikke gøre noget i morgen. Ikke noget. I dag er i dag. Faktisk er I dag gårsdagens i morgen. Tag TID med din ægtefælle, din familie, for dig selv og fokuser på de vigtige ting. Klik her for en cool, gratis TIME Mantra-plakat.

16. Løsn (hver dag).

Ja, ja, ja ... Jeg har lige bedt dig om at holde fast, og nu siger jeg dig at løsne dig. Hold fast ved din ægtefælle, men løsn dit greb omkring hans / hendes hals! Giv dem en pause. Du er i denne SAMMEN. Ikke kvalt forholdet med nådeløs nagende, urealistiske forventninger eller konstant spiller skyldspil. Ryst det af. Efter behov (dagligt!), Gå en tur, gå udenfor, ryd sindet. I er begge bedre, når du er frisk og løs.

17. Ær din ægtefælle (altid).

Ære er den "respekt, der gives til nogen, der er beundret", "god kvalitet eller karakter bedømt af andre mennesker" og "høje moralske standarder for opførsel." Hvad ville det betyde for dig at blive hædret? Hvad hvis du meddelte det til din ægtefælle? Hvad hvis din ægtefælle gjorde det regelmæssigt for dig? Hvad hvis din ægtefælle fortalte dig, hvad hvis det lyst og betød, at de skulle blive hædret? Hvad hvis du hædrede det? Hvad hvis du havde denne samtale og fornyet dette engagement med din ægtefælle? Hvad hvis du gjorde det i dag? Ting ville ændre sig til det bedre mennesker. Ære og blive hædret til gengæld.

18. Forenkle.

Enkelheden er smukt kompleks. Det er aldrig nemt at holde tingene enkle. Enkle løsninger kræver den mest avancerede tænkning. Enkelhed kræver enorm hjernekraft, vilje og fremsyn. Hvis du ønsker et utroligt lidenskabeligt, lykkeligt, levende ægteskab ... må du ikke overkomplicere ting. Når alt er sagt og gjort, er de grundlæggende elementer i et lykkeligt ægteskab meget enkle: respekt, tilgivelse, service, kærlighed. Sammenlignende er alt andet skum. Hvis du kan fokusere på de simpelthen komplekse elementer i dit forhold, falder alt andet i større orden og lethed.

19. Bøj lavt.

Du laver fejl. Jeg laver fejl. Vi laver alle fejl. Men den største fejl, vi kan begå, er at undlade at anerkende og reparere, hvad vi har gjort forkert. Du får respekt - både selvrespekt og respekten for din ægtefælle - når du tager ejerskab eller gør alt, hvad du kan for at gøre det rigtige, hvad du har forkert. ”Når du bøjer, bøj ​​lavt” (kinesisk ordsprog).

20. Vær morgendagens version i dag.

Hvordan ville dit liv ændre sig, hvis du tog beslutninger i dag, som om du allerede var den person, du vil blive i morgen? Vi har en tendens til at leve op til vores egne følelser af os selv (til det bedre eller værre). Hvis vi planlægger at blive noget andet, hvilken bedre måde at gøre det på end at træde ind i den hud nu?

21. Få en daglig ligning.

Der er visse ting, du skal gøre hver dag for at holde dit "liv aktuelt" i bevægelse i en forsætlig og positiv retning. Jeg taler ikke om store billedmål (skønt de også er vigtige). Din daglige ligning er ikke ment som noget fancy. Det er simpelthen en håndfuld ting, som du ved, du skal gøre hver dag for at holde dit hoved over vandet og en følelse af formål og fart i dit hjerte. Alles ligning vil være anderledes. Din kan omfatte motion eller spise en sund morgenmad hver morgen. Det kan omfatte læsning inspirerende værker hver dag, eller det kan være at sikre, at du drikker nok vand til at forblive godt hydreret. Måske at nyde 8 timers søvn pr. Nat er ikke at forhandle for dig. Din ligning vil være en kombination af ting, du værdsætter og ved, velsigne din daglige liv. Uanset hvad din ligning inkluderer, har disse daglige væsentlige ting på plads i dit liv en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre for et vellykket liv (og som en vidunderlig bonus, et lykkeligt ægteskab).

Denne praksis sikrer, at selv når du gennemgår dine uundgåelige dips og onde, ikke mister du grund. Du sikrer dig, at du ikke falder ind i det farlige sted for inaktivitet (hvilket fører hurtigere end vi er klar over til regression). Din daglige ligning er den måde, du sørger for, at tingene forbliver stabile. Ligesom skinner på et jernbanespor. Ved at holde sig til din daglige ligning forhindrer du dig i at blive afsporet. Disse væsentlige behov for at blive sædvanlige. Så sædvanligt, at de er beslægtet med at trække vejret ind og ud. Toget bremser muligvis fra tid til anden, det kan endda stoppe, men med din daglige ligning på plads, forlader du aldrig banen.

22. Glem "balance mellem arbejde og liv".

Balance mellem arbejde og liv er mangelfuld tænkning. Din kalender er fyldt med tomme møder, håb og drømme. Hvorfor? For når du er på arbejde, tænker du på hjemmet. Når du er hjemme, tænker du på arbejde. Når du er i leg, straffer du dig selv for ikke at være på arbejde eller hjemme. Og når du er på arbejde eller hjemme, ønsker du en pause for at lege. Har jeg ret?

Ændring af din tidsplan på en million forskellige måder, igen og igen, ændrer ikke nødvendigvis dit liv. Er planlægning vigtig? Jo da. Men det er IKKE en magisk kugle. Ligegyldigt hvordan du har delt din tid i et forsøg på at skabe en sund balance, hvis dit sind ikke er synkroniseret med din krop, vil du aldrig opnå det niveau af succes, du er i stand til.

Stop hyper-kalender ting i et forsøg på at opnå balance mellem arbejdsliv og liv. Det er ikke rigtig balance mellem arbejdslivet og du er alligevel efter. Du vil have, hvad du tror, ​​balance kan give dig: frihed og lykke.

Hvis du vil have frihed og lykke, skal du bare begynde at være opmærksom på, hvad du gør, mens du gør det. Hvis du kan være opmærksom på de ting, du laver, mens du gør dem, reducerer du den tid, det tager dig at gøre de ting, du ikke ønsker at gøre, og giver dig mere tid til at gøre tingene du gør. Alle forhold i din forretning og personlige liv vil blive velsignet, dit ægteskab er mest af alt.

23. Vær ydmyg og stolt af det!

I en søgen efter ydmyghed (en god ting) må du ikke miste touch af din egenværdighed og unikke evne - ydmyghed og selvtillid er ikke gensidigt eksklusivt - de kan eksistere sammen. ”Dårlig er den mand, der ikke kender sin egen indre værdi og har en tendens til at måle alt efter relativ værdi. En mand med økonomisk formue, der værdsætter sig selv efter sin økonomiske nettoværdi, er fattigere end en fattig mand, der værdsætter sig selv ved sin egen værdi ”(Sydney Madwed).

24. Sæt "fest" på skemaet.

Beastie Boys havde det rigtigt: Du skal kæmpe for din ret til fest. Ægteskab medfører ansvar: job, børn, regninger (regninger, regninger, regninger). Du ved. Opvoksede ting. Hvis du ikke har "fest" på din liste over ting at gøre (ugentligt), vil dit liv begynde at sutte. Undskyld. Det er sandt. Jeg taler ikke om at gå ud og handle som en idiot for at imponere folk, du ikke er interesseret i. Jeg taler om at gå ud og handle awesome for at imponere den person, du holder af ... din ægtefælle. Hav det sjovt. Spark tilbage. Slap af. Det vil ikke ske, medmindre du kæmper for det. Sæt "fest" på skemaet.

25. Vær ikke værelseskammerat.

Der er en rigtig ting, der kaldes “værelseskammeratsyndrom.” Grundlæggende, fra det, jeg samler, er værelseskammeratsyndrom, når et gift par er sammen, men lever separate liv. Det er en glat skråning. Har i stedet en fælles vision for, hvordan du ønsker, at dit ægteskab skal se ud. Hvad du kan lide at opnå, og hvordan du kan hjælpe hinanden med at komme dertil. Natalie og jeg har forskellige roller og ansvar. Vi gør forskellige ting. Vi har meget forskellige dage. Vi arbejder imidlertid mod de samme store billedmål. Bliv ikke fra hinanden. Vokse sammen.

26. Bland det op!

Gå væk i weekenden (eller måneden eller mere!). Se en underlig film. Spis en anden slags pizza. Lav en dans. Lær en ny færdighed. Rej et eller andet tilfældigt sted med en af ​​disse spontane billige flyrejser. Nogle gange er ikke ægteskabet, der er kedeligt, det er dit liv. Skyld ikke ægteskabet for din stagnation. Gå gør noget andet. Tag initiativ.

27. Tilgiv.

Tilgivelse er hård. Det sværeste. Gør det alligevel. De største belønninger kommer fra at gøre det sværeste ved tingene.

28. Sænk, slap af og tag ferier… masser af dem.

Lange ferier er fantastiske. Korte er det også. Planlæg tid for at tage pauser. Tag en weekend, en fridag, en time fri og hænge bare sammen. Tag fri alene, sammen, uanset hvad, når som helst. Du har brug for både alene tid og sammen tid. Uanset hvad du gør, skal du tage dig tid til at forynge din sjæl. At bruge tid på bare at gøre noget sammen har gjort en verden af ​​godt for vores ægteskab. Få ting kan være mere vigtige (og givende) for dit forhold.

29. Vær her, ikke der.

Når du taler med din ægtefælle, skal du være til stede ... lad ikke dit sind være i en anden verden. Denne er svær for mig, fordi mit sind altid kører fra en idé til en anden. Nogle gange bliver jeg så fanget af mine tanker, at jeg faktisk ikke hører folk tale til mig. Sand historie. Når det er sagt, har jeg bedt Natalie om at hjælpe mig, når hun lægger mærke til, at jeg ikke kan høre hende, eller jeg ikke ser ud til at lytte fuldt ud ved hjælp af mit navn. Derfra gør jeg mit bedste for at fokusere på hende og kun hende. Jeg er ikke langt fra god til dette, men når jeg afholder sig fra at tænke på, hvad jeg skal sige næste og blot lytte, ser vores samtaler ud til at være meget mere produktive.

30. Udtrykk dyb taknemmelighed.

Lad ikke en dag gå uden at udtrykke oprigtig taknemmelighed for de små ting (og store ting) din ægtefælle gør.

31. Må ikke have ret.

Hvor mange kampe starter og slutter med hvis ret, når det til sidst er ret, kun trækker dig fra hinanden og efterlader dig alene med din retfærdighed? Vinder nogen virkelig i denne situation? Næste gang du bliver fanget i "Jeg har ret, har du forkert" fælde, husk ordene fra Rob Base & D.J. E-Z Rock, "Det kræver to for at få en ting til at gå rigtigt."

32. Giv hinanden mod.

Jeg er bange for en masse ting. Jeg taler ikke om mørket. Jeg taler om kunst. Oprettelse. Forretning. Familie. Kom ud af min komfortzone. Være menneske. Jeg har brug for Natalie for at give mig mod. Ingen mand er en ø, og dreng ved jeg det. Nat opmuntrer mig og hjælper mig med at gå fra et livsfase til det næste. Vi har alle brug for et løft. Der skal ikke være nogen bedre end dig, der giver et løft til din ægtefælle og omvendt.

33. Udfordre dig selv.

Hver dag har muligheden for at være den bedste dag i dit liv. Hver dag har muligheden for at være bedre end den næste. Udford dig forsigtigt til at være lidt bedre. Må ikke narre din ægtefælle eller vær selvrettferdig i din indsats. Påpeg ikke din ægtefælles fejl. Blot være en lidt bedre ægtefælle selv. Kig efter specifikke måder, du kan forbedre dit forhold på og se magien ske.

34. Fejr med hinanden.

Hvorfor vente med at fejre? Fejr de små gevinster, de store gevinster og alt derimellem. Fejre! Fejre! Fejre!

35. Tilgiv hinanden.

Sandsynligvis den eneste bedste rådgivning, som ethvert par kunne modtage.

36. Oplev livet SAMMEN.

Vi oplever livet SAMMEN. Vi fejrer succeser SAMMEN. Vi lider tab sammen. Vi deler vores drømme SAMMEN. Jeg mener ikke, at vi altid er fysisk sammen, hvad jeg mener er, at vi ikke fører separate (eller hemmelige) liv med separate drømme og separate mål. Det betyder ikke, at vi ikke har forskellige liv, drømme og mål. Det betyder, at vi deler hinandens liv, drømme og mål.

De siger, at et fly er kursus 90% af tiden. Jeg aner ikke, om det er sandt eller ej, men princippet er, at når et fly er ude af kurs, tilpasser piloterne sig for at komme tilbage på kursen. I et lykkeligt ægteskab er mand og kone co-piloter på dette store fly, der hedder livet; tilpas dine liv sammen, så du ankommer til den samme daglige destination: lykke.

37. Prise hinanden (hver dag).

Lige i dag fortalte Nat mig, hvor meget hun satte pris på et par små ting, jeg gjorde omkring huset. Da jeg gjorde de små ting, tænkte jeg ikke engang på det. Men fordi hun påpegede det, validerede det ikke kun, hvad jeg gjorde, det opmuntrede mig til at ønske at gøre mere. Ros ikke behøver at komme i form af store gaver. Og ros bør ikke tilbageholdes, før en "særlig tid." Hver gang er en særlig tid. Giv ros åbent og ofte - selv med de små ting - og se magien ske. Rosende giver en dydig, opadgående spiral af gode følelser over for hinanden og opmuntrer til yderligere venlighed og yderligere kærlighedshandlinger.

38. Respekter hinanden (altid).

Kunne respekt være vigtigere end kærlighed? Kunne respekt være den ultimative form for kærlighed? "Kærlighed" er så vilkårlig. Folk falder i kærlighed, og de falder ud af kærlighed. Men respekt? Respekt er anderledes. Respekten er vedvarende. Vær ikke bange for, at respekten bliver "optjent." Hvis du valgte at gifte sig med ham eller hende, er denne respekt ALTID blevet optjent. Respekter DET. Alle de knurrende, tilbagebidende og snarky holdninger ville forsvinde, hvis vi huskede at respektere hinanden. Hvis du har nogle problemer, skal du spørge dig selv, om du gør din del for at respektere din ægtefælle. Selvfølgelig går det begge veje. En god tommelfingerregel er imidlertid at respektere først, og du bliver naturligvis respekteret til gengæld.

39. Kom sammen og væk fra det hele (ofte).

Kan du huske, hvordan det var at dating? Du kan komme væk fra alt andet og bare være sammen. Jeg forstår, at med arbejde, et pantelån, børn, skole, gæld osv., At tingene er forskellige nu. Men lad ikke alle disse "ansvarsområder" komme i vejen for dit vigtigste ansvar - din ægtefælle. Bryd væk fra slibningen (sammen) mindst en gang om ugen.

40. Have noget freaking sjovt (fo realz).

Hvad I alverden? Hvorfor får par så BOOOOORING? Måde at sutte livet ud af livet, mennesker! Hvordan ser sjov ud for Nat og mig? Sprængning af radioen til en sjov sang i bilen. Impromptu dansefester i købmanden. Hopper på trampolinen med børnene. Spiller guitar og skrig højt nok til at vække babyerne ved siden af. Messaging med karaoke-appen på vores telefoner. Weekend får væk. Spiser frokost sammen. “Candy Friday” - vi har en familietradition for at købe en flok slik og popcorn og have filmaften med familien på fredage (så begrænser eller eliminerer vi indtagelse af sukker og junkfood resten af ​​ugen). Det er de små ting, fyre. Store ting er også seje. Men hvis der ikke er en lille gnist i din daglige dag, en lille forår i dit trin, går du glip af nogle gode tider.

41. Fyld din telefon med billeder af din ægtefælle.

Såååååå, denne lyder lidt underlig. Men det er fantastisk. Nat og jeg har en samling af selfies, vi har samlet sammen over hele verden. Forestil dig, hvor sjovt det ville være at se selfies af dine forældre eller bedsteforældre sammen på forskellige tidspunkter af deres liv? Det er cool. Vi tager også altid et billede sammen i lufthavnen, før en af ​​os rejser. Vi lægger dem på Instagram, eller vi sender dem bare til hinanden. Din telefon skal være fyldt med billeder af din ægtefælle.

Det er godt at have en konstant påmindelse om, at du bærer med dig om, hvad (eller hvem) der kommer først i dit liv. Der er en cool app kaldet ChatBooks (afsløring: min søster arbejder der, og dette er IKKE et tilknyttet link), hvor du kan sætte billeder sammen og omdanne dem til en bog. Du kan udskrive 60 billeder i en bog på kun et par dollars (du kan også udskrive dit Instagram-feed). Hvor cool ville det være at have en lille bog til dig selv med billeder af hinanden sammen? Meget sejt.

42. Når det bliver hårdt, skal du huske Tuckmans stadier i gruppeudvikling.

Aldrig hørt om det? Vær så god. Dette er en model til forståelse af et teams udviklingsstadier (især gennem ændringstider). Denne model har trukket os gennem mange udfordrende tider. Ægteskab er en holdsport. Hold gennemgår overgange. Her er de faser i et teams udvikling, som jeg vil have dig til at overveje, når du gennemgår en "storm." Her er min egen oversigt med citater fra Wikipedia. Jeg vil sætte ordet "ægteskab" i hver gang det siger "team" for at gøre det mere relevant:

Først du FORM. ”I den første fase af [ægteskab] -opbygning foregår dannelsen af ​​[ægteskabet]. Den enkeltes adfærd er drevet af et ønske om at blive accepteret af de andre og undgå kontrovers eller konflikt. "

Så STORM. ”Stormstadiet er nødvendigt for væksten i [ægteskabet]. Det kan være kontroversielt, ubehageligt og endda smertefuldt for medlemmer af [ægteskabet], der er modvillige for konflikter. Tolerance for hvert [ægteskab] -medlem og deres forskelle bør understreges. Uden tolerance og tålmodighed vil [ægteskabet] mislykkes. ”

Så du NORM. ”Ægteskabet] formår at have et mål og nå til en fælles plan for [ægteskabet] på dette tidspunkt. Nogle er måske nødt til at opgive deres egne ideer og blive enige med andre om at få [ægteskabet] til at fungere. På dette trin tager alle medlemmer af [ægteskabet] ansvaret og har ambitionen om at arbejde for succes for [ægteskabets] mål. ”

Så udfører du. ”Det er muligt for nogle [ægteskaber] at nå udførelsesstadiet. Disse højtydende [ægteskaber] kan fungere som en enhed, da de finder måder at få jobbet udført glat og effektivt uden upassende konflikt eller behovet for eksternt tilsyn. ”

Hvad betyder alt dette for et ægteskab? For mig i vores familie, hvis vi gennemgår en ”storm”, anerkender jeg først, at det er en storm og bare en storm. At stormen er en naturlig del af processen til at ”normere” og derefter ”udføre”. Med det optimistiske perspektiv på plads, lader jeg mig ikke dykke ned i et synkehul af fortvivlelse, når en storm begynder at raser. Jeg antager ikke med det samme, at det er verdens ende. Jeg kan huske, at det er normalt, og det er bare en del af processen med ægteskab og familieliv. En storm vil ske, hver gang ændringer (alias: noget nyt) kommer ind i vores liv.

Jeg ved, at dette er langt og lidt involveret, men hvis du vil huske noget fra dette tip, så husk dette: stormen vil passere! Søg efter et fælles mål, arbejd sammen mod dette mål, og du og din ægtefælle kommer bedre ud og stærkere på grund af det.

43. Læs sammen.

Film er et oplagt valg, når du vil tilbringe tid sammen. Det er nemt. Men har du nogensinde prøvet at læse sammen? Det er anderledes. Jeg læser generelt for hurtigt. Nat kan ikke forstå noget, jeg siger. Så Natalie vil læse (ikke-fiktion, fiktion eller skrift) højt, og jeg vil lytte. Det er som at gå tilbage i tiden. Skønt jeg siger det til Natalie, ruller hun øjnene mod mig. Men virkelig er det som tid at rejse til en af ​​de mærkelige britiske film, hvor alle sidder rundt og læser poesi til hinanden hele dagen. Hvorfor vil nogen gerne gøre det? Især i dagens dag og alder, hvor vi har tv, internet og iPhones (til at råbe højt)? Jeg ved det ikke, ærligt. Men bunden er, at det bringer os tættere sammen. Periode. Vi stopper og chatter om det, vi læser. Vi får indsigt i livet. Vi anvender det, vi lærer, til vores egne liv. Det er interessant. Jeg vil ikke lyve for dig og sige, at det er den mest sjove ting i verden (jeg arbejder på at blive mere begejstret for det, fordi Natalie ELSKER det så meget), men der er ingen tvivl om, at det bringer os tættere sammen som et par. Prøv det.

44. Tag tre dybe indåndinger.

Det er så enkelt, men alligevel så effektivt. I gode tider og dårlige, gennem tyk og tynd, skal du huske at trække vejret. Helt seriøst. Tag mindst tre DEEP-vejrtrækninger, hver gang du begynder at være bekymret over noget (noget). Jeg ved ikke, hvad det drejer sig om vejrtrækning, men at få frisk ilt til hjernen er som magi. Det rydder følelser væk og giver dig mulighed for at tænke mere tydeligt, og det giver dig også tid til at gå tilbage og reflektere over situationen for at sikre, at du tager bevidste, proaktive, kloge beslutninger, der går videre (det alternativ, som ville være udslæt, beklagelig, reaktiv beslutninger - så vejrtrækning er dybt anbefales, ville du ikke sige?). Tag tre dybe, bevidste vejrtrækning lige nu, så ser du, hvad jeg mener.

45. Server hinanden.

Ikke som slavearbejde. Ikke med en chip på din skulder. Ikke med fjendskab eller et ønske om at bevise en eller anden ting. Tværtimod kigge efter måder til meningsfuldt at tjene hinanden. Find ud af din ægtefælles kærlighedssprog (gaver, kvalitetstid, bekræftelsesord, tjeneste eller fysisk berøring) og server din ægtefælle i henhold til det kærlighedssprog, der betyder mest for ham / hende.

46. ​​Beundre hinanden.

Elsker ikke bare hinanden. Kan ikke bare lide hinanden. Respekter ikke bare hinanden. ADMIRE hinanden. Beundring er som at elske og lide og respektere alle indpakket i en. Tag et øjeblik til at tænke på (eller faktisk liste) de egenskaber, du ser i din ægtefælle, der får dig til at beundre ham / hende. Hvad er det med din ægtefælle, der får dig til at slå op til ham / hende? Hvis I begge kan se op til hinanden, vil I have det godt, selv når det bliver hårdere end groft.

47. Langsomt.

Livet er kort. For kort. Og selvom dette ordsprog er kliché, gør det det ikke mindre sandt. Spørg enhver, hvis ægtefælle har forladt denne jord for tidligt. Livet er dyrebart. Det er alt for let at blive fanget i livets travlhed på bekostning af sødmen ved at bruge tid sammen. Så langsommere. Jeg mener ikke, at du skal være mindre ambitiøs eller slå dine mål ned. Tværtimod. Sæt ambitiøse, aggressive, opnåelige mål for at tilbringe kvalitetstid med din ægtefælle! Planlæg det. Og hvis det forekommer umuligt, skal du starte med at være PRÆSENT når du er sammen. Sæt telefonen ned. Sluk for tv'et. Sæt computeren væk. Derefter sidder du og ser hinanden i øjnene. Stil hinanden spørgsmål. Lær hinanden igen at kende (og igen og igen og igen). Det er det værd (hver eneste gang).

BONUS 48 - ET POEM

Ægteskab er ikke altid let. Jeg elsker dette digt om den styrke, vi kan få gennem modgang. God fornøjelse!

Træet, der aldrig måtte kæmpe,

For sol og himmel og luft og lys,

Men stod ud på den åbne slette,

Og fik altid dets andel af regn,

Blev aldrig skovkonge,

Men lever og dør en uhyggelig ting.

Manden, der aldrig skulle arbejde,

At vinde og dyrke sin jordbund

Der aldrig skulle vinde sin andel,

Af sol og himmel og lys og luft,

Blev aldrig en mandig mand,

Men levede og døde, da han begyndte.

Godt træ vokser ikke let,

Jo stærkere vind, jo stærkere træer

Jo længere himmel, jo større er længden

Jo mere storm, jo ​​mere styrke,

Af sol og kulde, af regn og sne,

Hos træ og mænd vokser gode tømmer.

Hvor tykest ligger skovvæksten

Vi finder begge patriarker.

Og de holder råd med stjernerne

Hvis knækkede grene viser arene

Af mange vinde og meget strid -

Dette er livets fælles lov.

- Douglas Mallock

Ingen hjørner markedet for ægteskabsrådgivning. Jeg ville meget gerne høre, hvad der fungerer for dig (og hvad der ikke gør) i kommentarerne.

Opfordring til handling

Leder du efter at skabe et lykkeligere liv og ægteskab? I så fald kan du tjekke min 37-siders tjekliste og handlingsguide for de mest effektive aktiviteter for at få dig fra hvor du er, hvor du vil være 1000 gange hurtigere end resten.

Klik her for at få tjekliste til handlingsvejledning lige nu. (Håber du kan lide lidt stille tid og bedste ønsker med den del, hvor du navngiver din frygt!) :-)